Aanbod

losse sessie

lossesessies

Je hebt een vraag, of het gevoel in rondjes te blijven lopen en het lukt maar niet om de afslag te nemen. Je blijft cirkelen in de, voor jou, welbekende patronen. Of misschien heb je een burn-out. Een onbalans in werk/privé. Mogelijk wil je onderzoeken waar je nou echt blij van wordt.

Buitensessie

Als we naar buiten gaan werken we hier in de prachtige omgeving van Nijmegen/Mook. Frisse buitenlucht en beweging zorgen voor meer ruimte in het hoofd. Wist je dat het wetenschappelijk bewezen is dat wandelen ervoor zorgt dat je meer geluksstofjes aanmaakt?

Omdat we wandelen, duren de sessies iets langer dan een gemiddelde binnensessie. Reken op ongeveer 1,5 uur. Mocht wandelen je niet zo aanspreken en werkt het voor jou beter om te gaan hardlopen, fietsen, kanoën of boogschieten; geen probleem. Het belangrijkste is jouw vraagstuk. We onderzoeken samen je vraag, ontrafelen de onderliggende patronen en we werken aan oplossingen.

Neem voor de buitensessies een goede jas en stevige schoenen mee.

Binnensessie

Wanneer werken we binnen? Als we een tafel nodig hebben om een opstelling neer te zetten. Als we een vloer nodig hebben om vloerankers te gebruiken. Als we, zonder wind, een tijdlijn willen maken van papier. Als het beter werkt voor je focus. En als laatste; als het heel hard regent.

Ook hier is het uitgangspunt jouw vraagstuk. Wat is er nodig? Hebben we een systemische bril nodig? Of meer een creatieve werkvorm? Gaan we een opstelling doen? Exploreren en uitproberen is het kader. Soms neem ik je mee door een geleide meditatie, doen we een oefening en weer een andere keer hebben we alleen een gesprek. Ik hou van afwisseling, van beweging. Ook binnen.

24uurmet…

Wil je niet veel tijd kwijt zijn aan losse sessies? Of wil je graag eens ongestoord werken aan je eigen ontwikkeling? Even offline, opladen, reflecteren, letterlijk uit je cirkels stappen. Een dag en nacht verblijven op een bijzondere locatie in de natuur én alle tijd hebben om te focussen op jezelf. Je kunt het zien als een verdiepingsversneller. Vooraf hebben we eerst een intake om te bepalen waar we aan gaan werken. De 24 uur die we samen doorbrengen zal een afwisseling zijn van binnen- en buitensessies, ontspanning, koken en een vuurtje stoken onder de sterrenhemel. Constructief, verdiepend, pragmatisch en ontspannend zijn de woorden die bij deze 24 uur horen. Na dit etmaal, gevuld met inzichten en handvaten, nemen we weer afscheid.

We nemen onze intrek in een klein verblijf, dichtbij het bos of het strand. De aanvangstijd is 13.30 uur. Neem goede schoenen mee, losse kleding waar je makkelijk en comfortabel in beweegt, een weerbestendig jack en een notitieboek. En verder alles wat je nodig hebt om te overnachten.

24uur met
losse sessie

microreis

Soms is het tijd voor een reset. Een keerpunt. Nou is het mooi geweest. Zo kan en wil ik niet verder. Maar hoe dan wel? En waar kom ik uit? Tijdens een micro reis van drie dagen neem je afstand. Omdat je even weg gaat van je dagelijkse omgeving kom je makkelijker los van je oude gedrag. We reizen letterlijk en figuurlijk over grenzen. Je pakt je tas in, neemt drie dagen vrij en als je terugkomt stap je met een gedegen plan en een ander gevoel de wereld in.

Dit is maatwerk plus. Vele factoren spelen hierin mee. Wat is de kern van het probleem? Wat is het budget? Hoe ben je er fysiek aan toe? Welke vormen van transport kiezen we? Geef je de controle uit handen of beslis je mee? Hou je van verrassingen?

Wat vaststaat is dat deze reis een verschil gaat maken. Je leert los te laten, te vertrouwen op eigen kunnen, uitdagingen aan te gaan, te verdwalen, je leert uit te zoomen en in het hier en nu te leven. Hoe paradoxaal het ook klinkt, op reis kom je weer terug bij jezelf.

Voorafgaand aan de microreis hebben we twee gesprekken waarin we jouw wens onderzoeken en de rode draad bepalen in jouw bijzondere reis. Na de reis hebben we een sessie waarin we terugblikken, de voortgang bespreken en afronden.

Familie- en OrganisatieOPSTELLINGEN

We zijn allemaal onderdeel van een systeem. Van meerdere systemen zelfs. Je behoort tot je familie, tot een organisatie waar je misschien voor werkt, tot een sportclub en je bent ook nog eens onderdeel van je dorp of stad, of zelfs de maatschappij.

Stel: je hebt al best veel geprobeerd, maar het lukt je maar niet om te kiezen voor jezelf. ‘De ander gaat voor, ik sta op de laatste plek,’ is je overtuiging. Je hebt een training gevolgd, meerdere sessies bij een coach of psycholoog, maar alle goede voornemens ten spijt; het patroon is hardnekkig.

24uur met

Als we dit vraagstuk systemisch benaderen, zoomen we uit. We zoomen uit naar het gehele systeem. Mogelijk is jouw patroon een patroonherhaling uit je systeem van herkomst. Aan wie of wat ben je misschien loyaal in het niet kiezen voor jezelf? Wie, in je familie-achtergrond, heeft er ooit gekozen voor zichzelf en heeft daar een prijs voor moeten betalen?

Onbewustwerken we vaak hard voor een systeem, om datgene weer in beeld te brengen wat ooit verloren is gegaan. Of er niet mocht zijn, of is buitengesloten. Waar niet over gesproken mocht worden. En dit uit zich in patronen, in het hier en nu.

Daar waar we denken dat wij systemen leiden, komen we er steeds meer achter dat systemen ons leiden. Binnen zowel familie-, als organisatie- als maatschappelijke context.

Middels een opstelling kunnen we deze onderstroom bekijken. Het grotere krachtenveld van jouw vraagstuk wordt zichtbaar. Hierdoor heb je meer inzicht in jouw plek in het geheel en de functie van het patroon in het geheel. Met als belangrijkste take-out: hoe jij je daar opnieuw toe kunt verhouden.

Je kunt een ‘privé opstelling’ aanvragen, zowel familiegericht als organisatiegericht. Ook kun je deelnemen aan een opstellingenworkshop van een dag met meerdere deelnemers, waar je je vraag kunt inbrengen. Hou de nieuwsbrief in de gaten voor nieuwe data.

mensenAANHETWOORD

Sander (37 jaar)

Ik heb bij Maaike geleerd vanuit mijn eigen kracht te werk te gaan en te vertrouwen op mezelf. Daarbij heeft ze mij een aantal technieken geleerd om die toe te passen. We zijn hiermee een aantal sessies mee bezig geweest en we zijn zelfs terug gegaan naar mijn roots. Dit was leerzaam en ik gebruik de geleerde technieken nog iedere dag.

Henrieke (45 jaar)

Maaike heeft op verschillende manieren ingangen weten te vinden tot de kern. Ze heeft een enorme kennis van menselijke processen, zowel op het gebied van fysieke- en emotionele triggers en de werking van het brein. Ze weet hierover goede uitleg en ondersteuning te geven waardoor ik nu bewuster keuzes maak.

Yurena (24 jaar)

Het feit dat de sessies altijd in een andere omgeving waren, vaak passend bij het thema van die dag, maakte dat het meer ontspannen was.

Helen (44 jaar)

Ik ervoer bij Maaike veel ruimte en welkom en een nieuwsgierigheid naar wat er bij de ander gebeurt en intern omgaat. Hoewel ze de kaders van het Systemisch werken helder heeft, houdt ze die open en is ze nieuwsgierig naar wat er nog aangevuld kan worden door wat er op haar afkomt. Ze is zich daarbij mijns inziens zeer bewust van wat ‘van haar is en wat van de ander is’. En daarbij sterk genoeg om dat in de ontmoeting ‘echt goedt uit elkaar te houden’. Dat is voor mij een factor die bijdraagt aan de veiligheid in een contact en de ruimte biedt aan de ander om zijn of haar eigen groeiproces te volgen.

Mathilde (39 jaar)

Maaike heeft veel rust en begrip gebracht. We hebben veel gepraat tijdens het wandelen, waarbij ze veel vragen stelt. Vragen waardoor je eigenlijk zelf het antwoord vindt over de weg van de toekomst en de keuzes die je daarbij moet nemen. Hierbij gaat ze verder dan enkel de initiële vraag, maar hebben we juist ook veel de verdieping op andere vlakken opgezocht. Wat is nu de onderliggende oorzaak van de vraag en welke keuzes moet je daar maken om de vrijheid om je eigen koers te kiezen te vinden.

Liesbeth (52 jaar)

Ik vind Maaike een ontzettend fijn mens. Ze kan, zonder oordeel of mening, echt samen op zoek gaan naar de oorzaak van bepaalde vragen. Met het vinden van de oorzaak, komt de oplossing uiteindelijk ook vanzelf. Het was ontzettend fijn om open te kunnen praten en relevante tools aangereikt te krijgen, maar uiteindelijk het antwoord zelf te vinden. Ik heb hier nog elke dag ontzettend veel baat bij. Ik ben in staat om alledaagse dingen in het juiste perspectief te plaatsen en te blijven doen waar ik veel energie van krijg.

Vorige Volgende

maaike’shersenspinsels

Nieuwsgierig naar mijn hersenspinsels en activiteiten?
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief!

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief(4 à 5 keer per jaar)